د. نرمين البسيوني تكتب لكم عن الحزن وأسبابه

الحزن شعور إنساني عظيم
و هو أحد المشاعر الأساسية التي يمر بها الإنسان و اسبابه كتيره
ممكن يكون ناتجًا عن فقدان عزيز سواء بالموت او الهجر او فشل في تحقيق امنيه أو الإحساس بخذلان ووحدة من شخص عزيز كنت بتثق فيه
الحزن ليس مجرد حالة نفسية
انما للاسف ليه تاثير كبير جدا علينا نفسيا و صحيا
و ممكن يوصلنا لمرحله فقدان الرغبه في الحياه
على الرغم من أن الحزن شعور طبيعي و لازم ياخد وقته بس لازم بعد شويه نتغلب عليه
بالتعبير عن مشاعرنا و كل اللي جوانا حتي لو بالكتابه و البكاء
وطلب المساعدة إذا استمر الحزن و عطل لينا حياتنا
لازم نفهم ان
الحزن جزء من الحياة و مولم جدا و يمكن يكون اقصي مشاعر الحياه علي الاطلاق لانه بيهدنا و بياخد من طاقتنا و ممكن يقضي عليها بس مش نهايتها خليك اقوى من حزنك مهما كان اسبابه